16-01-2024
        Maria Natalia Vallejo Rodriguez 



1.Miralax dar 1/2 tapa diluida en medio vaso de agua diario hasta que defeque blandito
2.Comer dos cucharadas de frutas y verduras en cada tiempo de comida (1.5 taza de frutas y de verduras al dia). Tomar suficiente agua. Dos tomas de leche al dia. Agregar granos integrales
3.Milicon gotas Dar 10 gotitas tomadas despues de cada tiempo de comida por 2 semanas
4.Sentar en inodoro 20 minutos despues de haber tomado el miralax, por 10 minutos.